その症状”自律神経失調症”ではないですか？

【原因不明の不調は自律神経の乱れかも？自律神経失調症について】

いつも読んで頂きありがとうございます。河内長野駅から徒歩３分のところにある、神経整体と水素吸引のたにぐち神経整体院の院長 谷口智哉です。

「頭痛が続く」「眠れない」「なんとなく気分が落ち込む」「体がだるい」…病院に行っても「異常なし」と言われる。でも不調は確かにある。そんな経験はありませんか？

もしかしたらそれは「自律神経失調症」によるものかもしれません。

今回は、現代人に増えている「自律神経失調症」について詳しくお話ししていきます。河内長野市内でも、最近この症状でお悩みの方が本当に多く来院されている印象です。ご自身やご家族に思い当たる症状があれば、ぜひ最後まで読んでみてください。

◈自律神経とは？

まず「自律神経」とは、内臓や血管、呼吸、体温調節など、自分の意思ではコントロールできない身体の働きを調整している神経です。

自律神経は大きく分けて「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。
• 交感神経：日中、活動している時に働く。緊張・興奮・ストレス状態に強く関係。
• 副交感神経：リラックスしている時、睡眠時、食後に働く。体を休ませ回復させる働き。

この2つのバランスが崩れると、身体や心に様々な不調が現れます。これが「自律神経失調症」です。

◈自律神経失調症の主な症状

自律神経の乱れによる症状は非常に多岐に渡ります。一部をご紹介します。
• 頭痛・めまい・耳鳴り
• 胃の不調・便秘や下痢
• 動悸・息切れ
• 手足のしびれ・冷え
• 慢性的な倦怠感・疲れやすい
• 不眠・途中で目が覚める
• 不安感・焦燥感・うつっぽさ
• 肩こり・腰痛・筋肉のこわばり

これらは”「気のせい」ではなく、神経伝達の乱れからくる”ものです。

◈自律神経失調症の原因とは？

自律神経が乱れる原因は様々ですが、以下のような要素が組み合わさって起こることが多いです。

1. ストレス

仕事・人間関係・家族の問題などの精神的ストレスは、交感神経を過剰に働かせてしまいます。

2. 睡眠不足・生活リズムの乱れ

夜更かしや不規則な生活は、体内時計を狂わせ自律神経に悪影響を与えます。

3. 食生活の乱れ

偏った食事、栄養不足は神経の働きを不安定にさせます。

4. ホルモンバランスの変化

更年期や思春期、女性の場合は生理周期にも大きく関係しています。

5. スマホ・パソコンの使いすぎ

ブルーライトや長時間の画面注視は、脳と神経を常に興奮状態にさせます。

河内長野のような自然豊かなエリアに住んでいても、現代社会のストレスや情報過多の影響は避けづらくなっているのが現状です。

◈病院ではどう診断されるの？

自律神経失調症は、血液検査やMRIなどの検査では明確に「ここが悪い」とはわかりにくいため、「原因不明の体調不良」として扱われてしまうこともあります。

病院では、必要に応じて精神安定剤や睡眠薬、抗うつ薬などが処方されることもありますが、根本的な「神経の伝達の異常」にまでアプローチできていないケースも多くあります。

◈神経整体と水素吸引によるWケア

当院では「神経伝達の乱れ」を正す神経整体に加え、水素吸引によるサポートも行っています。

◎神経整体で神経伝達を整える
• 頭と首の調整で脳神経の働きを正常化
• 胸郭や背骨から自律神経の通り道を整える
• 身体の感覚・動き・内臓機能の連携を調和

このように、身体の構造と機能のズレを調整することで、自律神経がスムーズに働くよう導きます。

◎水素吸引で悪玉活性酸素の除去

ストレスが溜まったり、睡眠不足が続くと体内に「活性酸素」という悪玉が増えます。これが神経や細胞にダメージを与え、自律神経の乱れを助長してしまいます。

水素はこの活性酸素と結びつき、体外に排出してくれる天然のサポーター。
• 脳のリラックス効果
• 睡眠の質向上
• 慢性疲労の軽減
• ストレス対策

など、神経整体と組み合わせることで相乗効果が期待できます。

当院では、施術の前後に水素吸引を取り入れる方が増えており、「呼吸が深くなる」「頭がスッキリする」といったお声を多く頂いています。

◈最後に

自律神経失調症は、決して「気のせい」や「甘え」ではありません。目には見えないけれど、確かに存在する体と心の不調です。

もしあなたが「どうしてこんなに不調が続くんだろう」と悩まれているなら、一度、神経と酸素環境から身体を見直してみませんか？

たにぐち神経整体院では、一人ひとりの状態に合わせた神経整体と水素吸引によるWアプローチで、自律神経のバランスを取り戻すお手伝いをしています。

【河内長野市で整体と水素吸引と言えばたにぐち神経整体院】お気軽にご相談お待ちしおります。